當孩子抱怨「不知道要寫什麼」、「生活很無聊，沒有事情可以寫」時，您是否也感到無奈？在追求寫作技巧與華麗詞藻之前，我們可能忽略了最根本的一課：寫作的源頭，不是書房裡的苦思，而是對生活真切而深刻的「看見」。
「看見」，不只是用眼睛看，更是用心去感受、用腦去思考、用所有感官去體驗的過程。今天，老師想和大家聊聊，如何引導孩子將這份「看見」，轉化為筆下有溫度、有靈魂的文字。
一、為何孩子「看不見」生活？打破日常的慣性與麻木
我們的生活其實充滿細節，但為什麼孩子常常「視而不見」？主因有二：
- 慣性的麻木：每日固定的行程（上學、補習、吃飯、睡覺），容易讓大腦進入自動導航模式，對周遭事物失去新鮮感與好奇心。
- 感受的斷層：在步調快速、資訊碎片化的環境中，孩子較少被鼓勵「停下來，好好感受一下」。情緒與感知來不及沉澱，便已被下一件事淹沒。
因此，我們要做的，不是「創造」特別的經驗，而是幫助孩子「重新發現」看似平凡的日常。
二、啟動「五感雷達」：把生活變成立體的素材庫
文字要有畫面、有溫度，必須來自於豐富的感官體驗。我們可以像玩遊戲一樣，帶領孩子開啟他的「五感雷達」：
- 視覺練習：不只是「看」，而是「觀察」。試問：「天空的雲今天像什麼？是棉花糖，還是鯨魚？放學時校門口的燈光，和清晨有什麼不同？」
- 聽覺練習：閉上眼睛一分鐘，聆聽周遭。「你聽到幾種聲音？最遠的聲音是什麼？樓下媽媽炒菜的聲音，有著什麼樣的節奏？」
- 嗅覺與味覺練習：這是最能喚起記憶的感官。「雨後公園的氣味，和菜市場的氣味有什麼不同？阿嬤滷肉的味道，讓你想起什麼？」
- 觸覺練習：「摸摸看，樹皮和貓的皮毛，傳達給手心什麼不一樣的訊息？剛晒好的棉被，是什麼樣的溫暖？」
當孩子學會採集這些感官資料，他的世界就不再是平面的，而是立體、鮮活、充滿細節的。
三、從「感受」到「感受力」：捕捉內心的微光
比記錄外在更重要的，是學習覺察內在的「感受力」。一個事件發生時，孩子內心的波瀾，正是文章最獨特的部分。
我們可以這樣引導：
- 為情緒命名：幫助孩子辨識細膩的情感層次。不只是「開心」，可能是「如釋重負的輕鬆」、「期待已久的雀躍」或「被理解後的溫暖」。
- 追問「為什麼」：「為什麼這件事讓你印象深刻？當時你心裡最先浮現的想法是什麼？後來想法有改變嗎？」這能讓孩子觸及事件對自己的深層意義。
- 連結與反思：「這次的經驗，讓你聯想到以前的哪件事？它教會了你什麼？」這便是從「經歷」提煉出「觀點」的關鍵一步。
四、給家長的實踐心法：成為孩子生活中的「提問夥伴」
父母的角色，不是寫作教練，而是最好的「生活導覽員」。
- 在日常對話中練習：晚餐時，不只問「今天過得好嗎？」，可以具體問：「今天最特別的一個畫面是什麼？」、「有哪句話或哪個聲音讓你記住了？」
- 共做「生活筆記」：不要求長篇日記，可以親子共備一本小本子，隨手記下一句話的發現：「市場魚攤的冰塊，在陽光下像鑽石。」「弟弟哭完後長長的睫毛，沾著淚珠。」這些都是無價的素材。
- 分享你的「看見」：真誠地對孩子描述你的感受：「今天下班看到天邊的火燒雲，媽媽覺得一整天的疲憊好像都被洗掉了。」你的示範，是最有力的教學。
- 允許「無用」的觀察：肯定孩子對一片落葉、一道光影、一個路人表情的好奇。正是這些「無用」的專注，涵養著最珍貴的感知力。
五、給同學的悄悄話：你的感受，獨一無二
親愛的同學，請相信，你的生活一點也不貧乏。貧乏的可能是我們看待它的方式。試試看：
- 給自己一個「每日小任務」：今天，專心聽一種聲音；明天，認真聞一種氣味。
- 當個「心情紀錄員」：用簡單幾個字，在手機或筆記本記下當下心情，像是「午後雷陣雨前的悶熱與期待」。
- 把「無聊」當成探索的起點：當你覺得無聊時，正是開啟觀察的好時機。仔細看看這個讓你覺得無聊的空間或時刻，裡面藏著什麼你從未注意到的細節？
結語：文字，是為生活點睛的筆
教孩子用文字看見生活，最終目的不只是為了寫好作文。這是一份更珍貴的禮物：培養一顆敏感而豐盛的心，一種在任何處境中都能發現意義、安頓自我的能力。
當孩子學會以這樣的眼光生活，文字自然會從他筆下流淌而出，因為他要表達的，是如此充沛而獨特的生命體驗。讓我們一起，陪伴孩子練就這雙「文學之眼」，讓平凡的日子，都閃耀出值得書寫的光芒。
